Remedios populares para a artrose - receitas paso a paso para infusións, decoccións, compresas e ungüentos con fotos

11 xaneiro 2022

Con problemas a longo prazo coa nutrición das articulacións, comezan os cambios no tecido da cartilaxe e desenvólvese a artrose. Esta enfermidade é a forma máis común de dano articular, prexudica moito a calidade de vida e leva a unha discapacidade total. Non só pode ocorrer nunha persoa maior, polo tanto, o tema da prevención e do tratamento é relevante para todos. Axudan os remedios populares e cales paga a pena usar?

Que é a artrose

A enfermidade dexenerativa-distrófica das articulacións, na que o tecido cartilaxinoso da súa superficie perde a súa elasticidade, está desgastada - esta é a definición de artrose dada polos médicos. Nome alternativo da enfermidade: artrose (posiblemente escribindo "osteoartrite deformante"). Este termo pode abarcar varias enfermidades con resultados similares, pero diferente etioloxía (orixe), nas que a patoloxía afecta a todas as partes da articulación:

cartilaxe articular;
ligamentos;
cápsula articular;
sinovial;
óso subcondral;
músculos periarticulares.

A artrose é causada por un gran número de causas biolóxicas e mecánicas que contribúen á destrución do tecido cartilaxinoso: actividade física excesiva, trauma, trastornos metabólicos, mala alimentación, enfermidades infecciosas, exceso de peso. Principalmente afectan as articulacións de xeonllos, nocellos e cadeiras, xa que a carga sobre elas é máxima, con menos frecuencia afectan a zona lumbar, os cóbados, o pescozo e as falanxes dos dedos. A artrose pode afectar 1 articulación (forma localizada) ou varias (xeneralizada, poliosteoartrite). Síntomas xerais:

dor na articulación afectada (en primeiro lugar, só durante o esforzo físico, ao final do día, despois e en repouso);
sensación de rixidez pola mañá (dura ata media hora);
diminución da mobilidade articular.

O cadro clínico da artrose depende da fase de desenvolvemento: na fase inicial, non hai cambios morfolóxicos (na estrutura) da articulación - só se afecta o líquido sinovial, os síntomas son suavizados. A dor pode aparecer despois do esforzo físico, desaparecendo en repouso. A medida que a artrose avanza, comeza o proceso de destrución da cartilaxe e do menisco, aparecen os seguintes signos:

espesamento denso ao longo dos bordos do espazo articular;
puntos dolorosos;
dor e movemento limitado (contratura);
inestabilidade articular;
inflamación crónica;
deformación por crecementos óseos (osteofitos).

Tratamento da artrose con remedios populares na casa

O proceso de loita contra esta enfermidade é sempre longo, principalmente o tratamento realízase de forma ambulatoria (na casa). É importante observar un enfoque integrado para eliminar o problema: limitar a carga nas articulacións doloridas, observar un réxime motor, realizar regularmente exercicios terapéuticos (os exercicios son seleccionados por un médico) e masaxe. Os obxectivos do réxime terapéutico para a artrose son:

previndo o desenvolvemento de contracturas;
mellorar a función articular;
ralentizando a progresión da enfermidade.

O tratamento da artrose con métodos populares ten como obxectivo realizar as mesmas tarefas e, ademais, debe eliminar os síntomas desagradables: dor, inflamación. A inxestión interna de decoccións e tinturas axuda a restaurar o tecido cartilaginoso na fase inicial da enfermidade, mellorar os procesos metabólicos e a circulación sanguínea. Cando se combinan correctamente con outros métodos terapéuticos, os remedios populares para a artrose poden previr o desenvolvemento da enfermidade. Varias regras importantes:

Non pare o curso do tratamento cando sinta unha mellora: a eliminación da causa raíz é sempre a longo prazo e os síntomas poden desaparecer nunha semana.
Cumprir estrictamente as dosificacións indicadas (mesmo con remedios populares, pode ir demasiado lonxe) e seguir o calendario de procedementos.
Non ignore a dieta: sen ela, non ten sentido tomar remedios populares e facer compresas, xa que a nutrición está no corazón das causas da artrose. Elimina o sal, o azucre, calquera aditivo artificial, presta atención a unha dieta baseada en alimentos vexetais, fontes de graxas omega-3 (peixe, aceite de oliva) e controla o teu peso corporal. Serán útiles marmelada, xelatina, aspic, queixo cottage, queixo suave.
Coordine os métodos tradicionais de tratamento da artrose co seu médico, especialmente se a enfermidade non está na fase inicial ou se ten un gran número de enfermidades crónicas, padece alerxias. Cando se trata a nenos, está prohibida a autoselección da terapia.
Se aparecen reaccións adversas, descarte o remedio ou método escollido.

Compresas para artrose das articulacións

O tratamento local dos procesos dexenerativos-distróficos implica o uso de pomadas, frotamentos ou compresas (aplicacións, apósitos). Este último alivia máis eficazmente a dor e o inchazo, mellora ben a circulación sanguínea e pode axudar a nutrir o tecido da cartilaxe (se o produto está baseado en xelatina). As compresas son quentes, que están prohibidas cun proceso inflamatorio activo, pero eliminan perfectamente a dor, e frías, que eliminan mellor o edema. Remedios populares eficaces para a artrose:

Despeje a avea (4 culleres de sopa) con auga fervendo (vidro). Cociña a lume lento durante 7-8 minutos para facer unha papilla espesa e viscosa. Se hai demasiada auga, engade máis avea. A masa resultante debe ser arrefriada, colocada sobre unha gasa dobrada tres veces, usada como compresa antes de durmir. Asegúrate de tapalo con película e aseguralo cunha venda.
Tome raíz de rábano picante fresca, fregue finamente sen pelar. Poñer unha gasa de dobre dobre, colócase na articulación dolorida. Podes manter a compresa durante 1-2 horas, aplicar - 2 veces ao día.

Bardana

Os remedios populares populares utilizados para as compresas para enfermidades do sistema músculo-esquelético son as follas das plantas, que se amasan lixeiramente para que saia o zume. Para este fin, tome repolo, fento ou bardana. A última opción non é a máis económica para un habitante da cidade, xa que se necesita unha folla fresca, pero é moi eficaz, axuda a aliviar rapidamente o inchazo e a dor. O principio de acción é sinxelo:

Poña unha gran cantidade de auga (3-4 litros) a ferver nunha cazola.
Molla alí a folla de bardana lavada, manteña durante exactamente 30 segundos.
Trata a zona afectada con aceite de oliva morno ou mel (aproximadamente 1-2 culleres de sopa, a cantidade exacta depende do tamaño da articulación).
Poñer encima unha folla de bardana escaldada, asegurar cunha venda durante unha hora. O procedemento pódese realizar diariamente ata que a dor e o inchazo estean completamente eliminados.

Repolo

Un tratamento alternativo sinxelo e eficaz para a artrose e a artrite implica a aplicación de compresas de repolo. Deteñen o proceso inflamatorio, alivian o edema mediante a excreción de líquido, teñen un efecto positivo no metabolismo dos nutrientes e reducen a gravidade da dor. Para o procedemento, utilízanse tanto follas de repolo enteiras como zume espremido. As receitas máis eficaces:

Retire a folla da cabeza de repolo, lave ben, faga varios cortes pouco profundos por dentro. Golpear cun martelo, se as veas son moi grosas, aplícase na articulación afectada. Para unha maior eficiencia, desde dentro, pódese untar a folla con mel mesturado con mostaza en po (1 cullerada cada un). Pecha con papel aluminio, arranxa cunha venda e unha bufanda quente. Para o xeonllo paga a pena usar 2-3 follas, para outras áreas - 1. Manteña a compresa durante unha hora e, se é necesario, pode facer unha nova. Permítese facer 4-5 procedementos por día, a duración do tratamento - ata que o paciente se sinta mellor.
Tome 4-5 follas dunha cabeza de repolo, pique cun coitelo, lembre coas mans nun pequeno recipiente de vidro. Espremer o zume, saturalo cunha gasa dobrada tres veces ou un pano de lá groso (sempre cunha composición natural). Aplique unha compresa na zona dolorida, cubra con papel aluminio. Mantéñase durante 1, 5-2 horas. O zume pódese almacenar ata 3 días, despois dos cales faise fresco. O procedemento repítese 2-3 veces ao día. O curso do tratamento non está limitado.

Tinturas de alcohol e vodka

Os remedios populares universais para a artrose, que se poden usar internamente e externamente, son tinturas con alcohol ou vodka. Para a súa preparación, tome sable, dente de león, elecampane, flores lilas, que teñen propiedades antiinflamatorias. Tamén se poden usar para preparar decocções de auga para beber, se non se permiten tinturas de alcohol. Receitas especialmente eficaces:

Tome 2 culleres de sopa. l. sabelnik, bota un vaso de vodka. Manteña a mestura nun lugar fresco durante 2 semanas. Debe beber a tintura en 1 colher de sopa. l. , que se dilúe en 100 ml de auga morna, antes das comidas. Ademais, pódese aplicar externamente, masajeando suavemente a articulación durante un minuto, 2 veces ao día. O tratamento dura un mes.
Clasifica 1 kg de grans de centeo (para un curso terapéutico completo), bota auga fría (7 l). Deixamos ferver a lume medio, apagamos o fogón. Cando o caldo arrefríe, cóase. Mestura mel líquido (1 kg), vodka (500 ml) e raíz de barberry (3 culleres de sopa). Manteña a tintura fría e escura durante 3 semanas. Beba 3 culleres de sopa. l. antes das comidas ata que se esgote o produto.
Moer dentes de allo pelados (200 g), engadir alcohol (200 ml). Despois de 10 días, escorrer, deixar por 2 días máis. Tomar 3 gotas, diluídas en 100 ml de leite, mañá e noite, unha hora despois das comidas. O tratamento dura un mes.

Decoccións curativas

Un remedio popular útil e sinxelo para a artrose é un simple té de herbas con xenxibre fresco, que mellora a circulación sanguínea, reduce a dor e a inflamación. Para iso, simplemente esfregue 2 cm de raíz de xenxibre finamente, engade un brote de cravo e 1 cucharadita. té verde. Todo está cheo de auga quente (80 graos), quentada durante 10 minutos nun baño de auga, infundida durante media hora. A continuación, engade unha cucharadita de mel aquí, bebe o té quente. O axente pódese tomar diariamente 1-2 veces, a duración do tratamento non está limitada. Ademais, as seguintes decocções son útiles para a artrose:

Tome follas de loureiro secas (10 g), verte auga fervendo (200 ml), deixe ferver durante 10 minutos. Insiste, envolvendo o recipiente cunha toalla, durante 5 horas. Se é posible, é recomendable gardar o caldo nun forno quente, e cociñar nunha cazola grosa. Beba en pequenas porcións ao día. O tratamento dura só 3 días, despois dunha semana de descanso repítese o curso.
Mestura flores de caléndula, follas de urtiga e bidueiro, bota 2 culleres de sopa. l. medio litro de auga fervendo. Ferver, deixar arrefriar. Beba 100 ml antes das comidas durante media hora 4 r / día durante 3 semanas.

Pomadas e frotamentos

Se a articulación afectada pola artrose non está inflamada, a pel non está avermellada, a temperatura local non se eleva, pódese preparar un fregado caseiro para reducir a dor e normalizar a circulación sanguínea. Utilízanse durante a masaxe lixeira: acariciar, movementos en espiral, fregar. Pódense usar ata 2 veces ao día, despois do cal é recomendable envolver a zona tratada cun pano de la. O curso para un curso moderado de artrose dura 2-3 semanas. Para tales procedementos, pode espremer o zume das follas de aloe, usar mel quente ou preparar unha composición de varios compoñentes:

Tome 100 g de aceite de oliva ou outro vexetal (xirasol, millo), engade unha cantidade similar de propóleo, que debe estar finamente ralado. Quenta nun baño de auga para obter unha masa homoxénea (o propóleo debe derreterse), deixa arrefriar. Use o produto resultante para fregar na zona afectada pola artrose 2 veces ao día ata que os síntomas desagradables desaparezan por completo.
Moer 20 g de heléboro caucásico cun mortero ata conseguir un po fino. Despeje 20 ml de aceite vexetal e unha cantidade similar de mel líquido (pode quentar), engade 5 g de mostaza. Quentar todo nun baño de auga (a lume lento), remover, deixar arrefriar a temperatura ambiente. Fregar nas articulacións con dor intensa 2-3 r / día.
Tome cantidades iguais de xemas de bidueiro, romeu silvestre, raíz de Maryin, flores brancas lilas, trevo doce, preparar 1 colher de sopa. l. recollendo un vaso de auga fervendo. Insiste unha hora. Derrete 150 g de manteca de porco interior nun baño maría, engade aquí 50 ml de infusión para obter unha pasta espesa. Cando o produto arrefríe, úsao para fregar a zona afectada pola mañá e pola noite.
Bata 2 ovos de galiña, engade 2 culleres de sopa cada un. amoníaco e trementina. Ás noites, masaxe a articulación afectada con esta mestura. A duración do tratamento é de 2 semanas.

Baños

Se o paciente non ten enfermidades da pel e do sistema cardiovascular (especialmente hipertensión), pódense tomar tumores, baños terapéuticos para mellorar o estado do sistema músculo-esquelético. Contribúen ao quecemento xeral, estimulan a renovación celular, fortalecen a inmunidade, alivian o inchazo, a dor, a hipertonicidade muscular, normalizan a circulación sanguínea e retoman a mobilidade. O efecto depende do produto elixido engadido á auga. A medicina tradicional para a artrose aconsella usar:

sal do mar;
iodo;
agullas;
po de feno;
trementina;
preparados a base de plantas;
mostaza en po.

É importante que a temperatura da auga sexa cómoda: 35-37 graos, pero para algunhas receitas populares permítense excepcións (aumento da temperatura ata 40 graos). O procedemento realízase durante 10-30 minutos, dependendo do axente utilizado, cunha frecuencia de 1 vez en 2 días ou menos, segundo a portabilidade. Para obter un resultado notable coa artrose, o curso debe durar un mes (15 procedementos), se é necesario, repítese despois dun descanso: isto debe ser discutido co médico.

Con sal e piñeiro

Os baños, para os que se usa sal mariño (1 kg) e ramas de piñeiro (2-3 pezas), teñen un bo efecto sobre o sistema músculo-esquelético. Ademais, para mellorar o efecto de quecemento, pode engadir:

mel (2 culleres de sopa l. );
trementina (1 cucharadita).

En primeiro lugar, as ramas de piñeiro colócanse nunha bañeira e cócense. Despois de media hora, engádese aquí sal mariño, mel e trementina. O baño está cheo de auga quente. Cando arrefríe a 37 graos, pode iniciar o procedemento. A súa duración é de 20 minutos, o curso consta de 12 procedementos. Se non hai ramas de piñeiro, pódese tomar calquera aceite esencial de coníferas (3-5 gotas), pero engádeo cando a auga comece a arrefriar.

Baño de herbas

A ortiga, a camomila, a caléndula, a herba de San Xoán son herbas populares e eficaces, sobre a base das cales podes preparar decoccións usadas para baños terapéuticos para a artrose. Alivian a dor e teñen un efecto relaxante. Estas herbas úsanse soas ou xuntas. Algunhas opcións de medicina tradicional:

Combina a caléndula, a herba de San Xoán e o ourego en proporcións iguais. A mestura resultante na cantidade de 3 culleres de sopa. l. botar un par de vasos de auga fervendo. Deixar ferver durante unha hora, verter no baño. Dada a baixa concentración da infusión, recoméndase usala para baños locais: para quentar a articulación do cóbado, o xeonllo e o nocello. A duración do procedemento é de 10-20 minutos, o curso consta de 10 sesións cada dous días.
Tome urtiga, follas de bidueiro, flores de tanaceto (a proporción é igual). Despeje 100 g da mestura cun litro de auga fervendo, deixe durante media hora. Engade ao baño acabado e deixa en remollo durante 15 minutos. Os procedementos deben realizarse durante 2 semanas cada dous días.

Sosa-sal

En caso de lesións das pequenas articulacións das mans e dos pés (falanxía, pulso), pódense cocer ao vapor en pequenos baños. Para eles, utilízanse remedios populares para o tratamento da artrose como solucións de coníferas e sal de sosa. Este último é unha mestura de cantidades iguais de bicarbonato de sodio e sal mariño, chea de auga quente (75-80 graos). Para 1 litro, tome 1 colher de sopa. l. de cada produto. O baño faise durante 15 minutos, masajeando suavemente as zonas de artrose. Despois diso, é recomendable poñer calcetíns de la ou guantes. O procedemento repítese cada dous días durante 3 semanas.